酱油:补血、护齿、保护骨骼 番茄酱:保护神经系统
1.将肉切成肉粒,用盐,酱油腌制,再将鸡蛋打下去,放入适量的炸粉,搅拌到每块肉粒不粘一起
2.下油,等到油开始冒泡时,把肉粒下到油里进行油炸
3.将炸好的肉粒捞起,调制酱料,将番茄酱与淀粉惨水混合,倒到锅里煮到粘稠冒泡
4.将炸好的肉粒倒到酱汁里,将每粒肉粒与酱汁充分接触,关火捞起。
肉粒提前用盐,酱油腌制入味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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