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青椒鱿鱼
健康功效
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
青椒:温中散寒
青椒鱿鱼的做法
![青椒鱿鱼的做法图解1]()
1.热油锅爆香葱花，放入处理好的鱿鱼丝，放入调料炒5分钟左右
![青椒鱿鱼的做法图解2]()
2.放入青椒丝爆炒2分钟，就可以出锅了
![青椒鱿鱼的做法图解3]()
3.装盘，撒上白芝麻
![青椒鱿鱼的做法图解4]()
4.是不是很美味啊
![青椒鱿鱼的做法图解5]()
5.满屋海鲜香味
小贴士
鱿鱼用盐多抓抓
青椒鱿鱼的家常做法
（全部）
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
青椒:温中散寒
1.热油锅爆香葱花，放入处理好的鱿鱼丝，放入调料炒5分钟左右
2.放入青椒丝爆炒2分钟，就可以出锅了
3.装盘，撒上白芝麻
4.是不是很美味啊
5.满屋海鲜香味
鱿鱼用盐多抓抓
