香菇:化痰
洋葱:杀虫
酱油:补血、护齿、保护骨骼
日本豆腐 | 肉末 |
红辣椒 | |
蒜瓣 | |
玉米淀粉 | |
盐 | |
1.将日本豆腐从中间切掉,取出日本豆腐
2.然后切成稍微厚点的,均匀的小圆块
3.将日本豆腐块均匀的裹上玉米淀粉
4.锅里放入适量的油,待油温变热转小火,然后轻轻的放入豆腐块
5.小心的翻动,待豆腐块表面微微发黄,即可控油捞出
6.肉切末,香菇切小粒,红辣椒切小粒,蒜切小块,洋葱切小粒
7.锅里留少许油,放入蒜粒和洋葱粒煸香
8.待蒜粒洋葱粒香味溢出,放入肉末翻炒片刻
9.然后放入香菇粒和红辣椒粒,翻炒均匀
10.然后加入盐,料酒,蚝油和酱油,翻炒均匀
11.放入炸好的豆腐块,然后放入少许水,没过食材就可以啦,盖上锅盖焖煮片刻
12.然后放入水淀粉勾芡,用刚才裹豆腐剩下的玉米淀粉就可以啦,用铲子轻轻搅拌至水淀粉搅匀
13.然后四周冒泡,放入葱花和味精翻动均匀即可
14.盛出
1、日本豆腐从中间切开易脱壳
2、日本豆腐切均等稍厚的块状
3、炸的过程要小心,待成型固定就比较不易碎啦