卷心菜:补虚
鸡腿菇:提神、利尿
胡萝卜:清热解毒
1.将面粉和酵母一起放到容器里
2.慢慢的分次加水搅拌,要想发得快加温水,正常夏天加冷水,冬天温水
3.我大概揉了十几分钟,多揉揉发的面好,松软
4.等到面发到2倍大时,面里有许多窝峰状,拿出来放面板上揉十分钟左右,我这是揉好的
5.搓成小圆条
6.把面分成大小像水饺剂的样子,再搓揉
7.用擀面杖擀成中间厚边缘薄的样子
8.在等面发的空闲时间里,我将蔬菜清洗干净
9.各种素菜切成小块,其中卷心菜要放少量盐出水
10.把切好的素菜放在一起,放油,盐,胡椒粉,耗油,味精,糖,姜,葱在一起搅拌,然后就是包啦,把皮子放左手上,放入馅,右手捏褶,这个过程最好是视频,我没拍下
11.包子收口
12.包好的包子
13.放在蒸锅上醒20分
14.醒好开大火蒸15分钟,关火,等3-5分钟再揭盖,不要急着揭开
15.美味可口的素包子做