花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.新鲜的小鲳鱼洗净
2.打花刀放入葱姜末和料酒、少许味极鲜酱油
3.腌制五分钟即可
4.拍干面粉
5.下入滑好的油锅
6.煎制两面金黄
7.煎好后烹入醋和少量的味极鲜酱油
8.收好汁即可出锅,五分钟左右。
鱼很小焖的时候时间不要太长。
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