红豆薏米花生红薯糖水

红豆薏米花生红薯糖水
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作者:惠lian

健康功效

红豆:清热解毒
红薯:补中益气
薏米:护齿、保护骨骼

红豆薏米花生红薯糖水的做法

  • 红豆薏米花生红薯糖水的做法图解1

    1.薏米洗净泡1个小时。

  • 红豆薏米花生红薯糖水的做法图解2

    2.红豆泡2小时,花生泡30分钟。

  • 红豆薏米花生红薯糖水的做法图解3

    3.红薯去皮,洗净切块。

  • 红豆薏米花生红薯糖水的做法图解4

    4.将所有的材料倒入高压锅中,加入10小碗冷水,盖上锅盖,压至响汽,关至小火压15分钟!就可以出锅啦。

  • 红豆薏米花生红薯糖水的做法图解5

    5.加入白砂糖,开吃!

小贴士

如果想要吃烂一点的,关至小火时,可以压久点。

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红豆薏米花生红薯糖水的家常做法

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