四季豆:低蛋白质 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好所需食材
2.将食材分别切好
3.四季豆放入开水锅中焯烫两三分钟
4.捞出过冷水后沥干备用
5.热油锅,倒入小米椒煸出味
6.倒入酸菜翻炒三四分钟
7.倒入四季豆
8. 翻炒均匀
9.加入酱油
10. 蚝油
11.翻炒几分钟
12.加入水淀粉
13. 盐
14.翻炒均匀即可出锅
15.一道美味的四季豆炒酸菜就做好了!
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