翡翠银丝

翡翠银丝
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作者:浅云逸朵

健康功效

黄豆芽:清热利湿

食材用料

棒菜 1根
小米椒 1粒
香菜末 少许
1勺
凉拌酱油 1汤匙

翡翠银丝的做法

  • 翡翠银丝的做法图解1

    1.准备好棒菜一根,棒菜长得像莴苣肉质比蜗居硬,脆。

  • 翡翠银丝的做法图解2

    2.棒菜用刀削去外面粗硬老皮再用刨子削一次里皮,豆芽菜摘去头尾。

  • 翡翠银丝的做法图解3

    3.削去外皮的棒菜用刀切成细丝,

  • 翡翠银丝的做法图解4

    4.切好的棒菜丝加一勺盐拌匀,

  • 翡翠银丝的做法图解5

    5.锅中加入清水一碗把摘去头尾的豆芽菜倒进去煮断生,水滚后再煮2分钟倒出冲凉水,沥干水分

  • 翡翠银丝的做法图解6

    6.盐腌的棒菜丝在凉水中冲盐分,锅中倒入适量油烧热

  • 翡翠银丝的做法图解7

    7.把洗好处理好的棒菜丝豆芽丝放在一个大碗中,加入味精,凉拌酱油,糖,切碎的小米椒,把油锅中的油趁热浇在菜上。

  • 翡翠银丝的做法图解8

    8.佐料和翡翠丝搅拌均匀!

  • 翡翠银丝的做法图解9

    9.上桌食用即可!

小贴士

豆芽去头煮起来快而且没有豆味了,棒菜丝用刀切比用刨子刨出的更脆!

本菜谱由浅云逸朵上传

翡翠银丝的家常做法

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