黑椒牛柳饭

黑椒牛柳饭
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:健脾
洋葱:利水

黑椒牛柳饭的做法

  • 黑椒牛柳饭的做法图解1

    1.切牛肉、胡萝卜丁,圆葱丁,蒜末,青椒丁,小川椒丁备好

  • 黑椒牛柳饭的做法图解2

    2.用油热锅后加入蒜末爆炒出蒜香,加依次加入胡萝卜丁,洋葱丁,青椒川椒丁、炒熟后加入牛肉条

  • 黑椒牛柳饭的做法图解3

    3.待肉熟后与青菜混合均匀,加入适量酱油,胡椒粉,盐,料酒,黑胡椒酱。

  • 黑椒牛柳饭的做法图解4

    4.混合均匀后加入做好的米饭翻炒均匀后盛出到焗饭碗中压平。

  • 黑椒牛柳饭的做法图解5

    5.在盛好的米饭上撒好芝士碎,烤箱150度预热5分钟,后烤5-8分钟即可。

  • 黑椒牛柳饭的做法图解6

    6.完美。

小贴士

量大量小按照吃的人多少而定,不是固定的,我家里是四个人吃,我觉得这个饭很适合给不爱吃菜的娃娃们,营养均衡味道还不错。

本菜谱由晓萌萌萌萌上传

黑椒牛柳饭的家常做法

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