冷拌秋葵

冷拌秋葵
18931浏览 / 152收藏
作者:樱夕

健康功效

黄秋葵:通淋
白糖:低蛋白质

食材用料

小米椒 2个
大蒜头 3瓣
生抽 2勺
酸醋 1勺

冷拌秋葵的做法

  • 冷拌秋葵的做法图解1

    1.黄秋葵洗净,去蒂

  • 冷拌秋葵的做法图解2

    2.烧开水,放入黄秋葵,煮三分钟

  • 冷拌秋葵的做法图解3

    3.捞出后放入冷水中5分钟

  • 冷拌秋葵的做法图解4

    4.混合所有配料后放在锅中炒香,黄秋葵对半切开后摆盘,配料淋在黄秋葵上

小贴士

黄秋葵最好不要先去蒂,否则焯水的时候里面容易进水

本菜谱由樱夕上传

冷拌秋葵的家常做法

全部
回到顶部