咸鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
丝瓜:凉血
1.因为家里有大红虾,我先暂且用这个。当然基围虾应该首选
2.剥虾皮,取虾线
3.撒点淀粉继续冲洗一下
4.清洗好空水备用
5.取一段粗细均匀的丝瓜
6.用小刀刮干净皮
7.切成稍微厚点的片
8.取蛋黄两只对半切开
9.只取蛋黄,放在碗里压碎
10.切好姜末,葱花
11.芦笋焯水备用
12.蛋黄加水,加适量番茄沙司,搅匀
13.锅里加适量水,烧开倒入调好的蛋黄
14.汤里放葱花,姜
15.放入切好的丝瓜
16.放入鲜虾同煮,舀出浮沫
17.最后放适量盐,勾芡出锅,摆放焯过水的芦笋。蛋黄鲜虾汤——花花为你奉上!