蛋黄焗南瓜

蛋黄焗南瓜
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作者:吃个东西

健康功效

南瓜:低蛋白质

蛋黄焗南瓜的做法

  • 蛋黄焗南瓜的做法图解1

    1.蛋黄表面喷洒适量料酒放烤箱200度烤五分钟

  • 蛋黄焗南瓜的做法图解2

    2.烤好的蛋黄放置一旁备用

  • 蛋黄焗南瓜的做法图解3

    3.南瓜去皮切条

  • 蛋黄焗南瓜的做法图解4

    4.放入水中煮五分钟

  • 蛋黄焗南瓜的做法图解5

    5.煮好的南瓜捞出沥干水分,放少许淀粉拌匀

  • 蛋黄焗南瓜的做法图解6

    6.热锅倒油,油热后下裹好淀粉的南瓜条炸制定型,然后捞出

  • 蛋黄焗南瓜的做法图解7

    7.另取一锅,锅中加入少许油,下烤过的蛋黄,铲碎翻炒出油

  • 蛋黄焗南瓜的做法图解8

    8.然后加入南瓜条,轻轻翻拌几下,让南瓜条均匀包裹上蛋黄碎屑

  • 蛋黄焗南瓜的做法图解9

    9.出锅,配馒头开吃~

小贴士

南瓜条要热油下锅,瞬间定型,不要油中炸太久导致软烂

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蛋黄焗南瓜的家常做法

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