干豆角炖肉

干豆角炖肉
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

干豆角 适量
一块
适量
鸡精 适量

干豆角炖肉的做法

  • 干豆角炖肉的做法图解1

    1.干豆角适量,剪成小段,水泡软。

  • 干豆角炖肉的做法图解2

    2.泡软后,清洗几遍捞起。

  • 干豆角炖肉的做法图解3

    3.肉切成小块,肥肉瘦肉分开。

  • 干豆角炖肉的做法图解4

    4.锅内加油,放入肥肉煸炒,压出油。

  • 干豆角炖肉的做法图解5

    5.放入瘦肉,炒至变色。

  • 干豆角炖肉的做法图解6

    6.倒入调好的汤汁,翻炒。

  • 干豆角炖肉的做法图解7

    7.放入干豆角翻炒,加入适量盐。

  • 干豆角炖肉的做法图解8

    8.倒入和豆角齐平的热水,大火烧3分钟左右。

  • 干豆角炖肉的做法图解9

    9.肥肉铺在下面,豆角和肉放入炖锅,加入适量鸡精,调大火炖。没有炖锅,急着吃的,就直接烧收汁放鸡精调味就可以出锅。

小贴士

汤汁,量在配料里有写。前面红烧肉炖藕,蜜汁酱香鸡爪都有调汁,可以参考。这次忘了拍照片。

本菜谱由宏放殿下92上传

干豆角炖肉的家常做法

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