黄瓜茄子烩

黄瓜茄子烩
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健康功效

茄子:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

黄瓜茄子烩的做法

  • 黄瓜茄子烩的做法图解1

    1.黄瓜洗干净滚刀切。

  • 黄瓜茄子烩的做法图解2

    2.茄子洗干净滚刀切。

  • 黄瓜茄子烩的做法图解3

    3.一小块肉切成小块,蒜瓣滚刀切备好。

  • 黄瓜茄子烩的做法图解4

    4.锅内放油,倒入肉和蒜瓣炒至肉变色。加入一勺酱油,一勺醋,一勺料酒,一勺蚝油,一勺糖,炒匀上色。

  • 黄瓜茄子烩的做法图解5

    5.倒入茄子翻炒,加入适量盐翻炒后。加入一小碗水烧至茄子变软,注意翻炒,受热均匀。

  • 黄瓜茄子烩的做法图解6

    6.茄子变软后,倒入黄瓜翻炒,

  • 黄瓜茄子烩的做法图解7

    7.炒至收汁,加入适量鸡精调味,即可出锅。

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黄瓜茄子烩的家常做法

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