鸡肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.淘宝买的炸鸡腌料。太方便啦
2.还是要用清水洗净鸡肉浸泡15到20分钟
3.沥干水分加入炸鸡腌料和少许清水,用手抓匀,盖上保鲜膜放入冰箱腌制。最好一宿比较入味。腌制时间短的话,可以时不时用手翻动几次。
4.炸鸡裹粉
5.用腌好的鸡肉蘸炸鸡裹粉。蘸满一遍之后,沾水再蘸一遍裹粉
6.进锅炸,小火慢炸。还是当筷子放进油锅,筷子能冒出一点小气泡时油温合适。
7.成品~是不是太简单啦!
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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