豆腐:解毒 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.角瓜切片,豆芽洗净,虾洗净,豆腐备用
2.汤锅少放一点油,爆香葱花
3.然后放入角瓜翻炒一下
4.随后放入豆芽翻炒
5.备好酱料
6.放在豆芽上
7.然后加汤,煮沸,5分钟
8.看到角瓜透明后,放入豆腐,3分钟后再加基围虾,基围虾熟了,就可以关火了
9.配上一碗香喷喷的米饭,这就是给家人的美食
每一个步骤不能着急,不能一起放食材
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