孔雀开屏金枪鱼

孔雀开屏金枪鱼
22062浏览 / 194收藏

健康功效

金枪鱼:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

孔雀开屏金枪鱼的做法

  • 孔雀开屏金枪鱼的做法图解1

    1.首先把金枪鱼洗净,然后用剪刀去除鱼两边的鱼鳞,再备辅料洗净。

  • 孔雀开屏金枪鱼的做法图解2

    2.先把鱼头切掉,再沿着背脊下刀,均匀切小段,(备注:不要把肚子切段)切好后将鱼装碟放点料酒腌制半小时。

  • 孔雀开屏金枪鱼的做法图解3

    3.然后,把姜切片切几片就好再切点姜丝,红辣椒斜切小块,蒜切成蓉,葱切成葱花。酱油和料酒拌匀制成汁。姜片放入碟中……

  • 孔雀开屏金枪鱼的做法图解4

    4.再把金枪鱼放在碟上摆成孔雀开屏的样,然后撒上蒜蓉和姜丝,再把小红辣椒装饰在鱼身上,再撒上酱汁。放入锅中蒸10分钟左右,关火焖5分钟即可出锅。

  • 孔雀开屏金枪鱼的做法图解5

    5.蒸好后再撒上葱花,再用炒锅放入油烧至五成热撒在鱼身上。如图5

本菜谱由蘇氏美食菜谱上传

孔雀开屏金枪鱼的家常做法

全部
回到顶部