拆骨肉炒菱角

拆骨肉炒菱角
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作者:喜Fang小厨

健康功效

菱角:醒酒
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

拆骨肉 200克
小米椒 三个
3克
耗油 5克

拆骨肉炒菱角的做法

  • 拆骨肉炒菱角的做法图解1

    1.菱角剥好切两刀,小米椒姜各自切好如图

  • 拆骨肉炒菱角的做法图解2

    2.拆骨肉焯水切片放生姜料酒酱油抓腌5分钟

  • 拆骨肉炒菱角的做法图解3

    3.起锅热油放姜丝炒香放入拆骨肉煸炒

  • 拆骨肉炒菱角的做法图解4

    4.炒至变色放小米椒继续煸炒再加入热水焖煮几分钟

  • 拆骨肉炒菱角的做法图解5

    5.焖煮水差不多干了开盖子翻炒放入盐耗油翻炒均匀即可出锅装盘

  • 拆骨肉炒菱角的做法图解6

    6.成品图

小贴士

喜欢吃蒜头也可以放点蒜头更香些

本菜谱由喜Fang小厨上传

拆骨肉炒菱角的家常做法

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