烤南瓜芝麻丸子

烤南瓜芝麻丸子
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作者:林乡

健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

白芝麻 100克

烤南瓜芝麻丸子的做法

  • 烤南瓜芝麻丸子的做法图解1

    1.南瓜洗净,切去老皮,切5厘米左右的块

  • 烤南瓜芝麻丸子的做法图解2

    2.上锅蒸熟烂

  • 烤南瓜芝麻丸子的做法图解3

    3.熟烂后,倒入大点的容器里

  • 烤南瓜芝麻丸子的做法图解4

    4.适当的挤出水分

  • 烤南瓜芝麻丸子的做法图解5

    5.将南瓜,压成泥状

  • 烤南瓜芝麻丸子的做法图解6

    6.放入糯米粉

  • 烤南瓜芝麻丸子的做法图解7

    7.搅拌均匀

  • 烤南瓜芝麻丸子的做法图解8

    8.烤盘刷上薄油

  • 烤南瓜芝麻丸子的做法图解9

    9.将芝麻倒入碗中

  • 烤南瓜芝麻丸子的做法图解10

    10.用勺子挖出一小团

  • 烤南瓜芝麻丸子的做法图解11

    11.放入芝麻上面

  • 烤南瓜芝麻丸子的做法图解12

    12.小心点裹上芝麻

  • 烤南瓜芝麻丸子的做法图解13

    13.再用手轻轻的搓成丸子

  • 烤南瓜芝麻丸子的做法图解14

    14.依次搓完,放入烤盘中

  • 烤南瓜芝麻丸子的做法图解15

    15.放入烤箱里,定时15分钟即可

  • 烤南瓜芝麻丸子的做法图解16

    16.成品图

小贴士

烤箱预热后,只需烤十分钟即可。没有烤箱的可以油炸。

本菜谱由林乡上传

烤南瓜芝麻丸子的家常做法

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