牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:健脾
八角:理气、止痛、温阳
姜片 | |
花椒粒 | 干红椒 |
生抽 | 老抽 |
1.牛肉切块,放水里泡半个小时,把血水泡掉,洗干净备用
2.胡萝卜去皮切成滚刀状备用
3.准备好配料
4.牛肉冷水下锅焯水,放三欠姜,一根葱结,叫少于料酒煮来去浮沫,去腥味,然后捞出过冷水洗净沥干水份备用
5.热锅冷油下配料炒出香味,放冰糖炒糖色,然后把沥干水的牛肉放进去翻炒,加生抽,老抽各一勺,给牛肉上色(这步忘记拍照了)然后倒开水没过牛肉,煮开后放入胡萝卜,再一起放入高压锅,小火15分钟~20分钟左右
6.盛出,鸡精调味,放葱花,上桌,大功告成。