爆炒实蛋大头菜

爆炒实蛋大头菜
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健康功效

鸡蛋:养血
洋葱:杀虫
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

大头菜 适量
食用碱 3-5克
辣椒面 适量
蒜蓉辣酱 一勺半

爆炒实蛋大头菜的做法

  • 爆炒实蛋大头菜的做法图解1

    1.首先,将鸡蛋打入盆中,加食用碱5克搅拌,蛋液变深发淡红色时即可!

  • 爆炒实蛋大头菜的做法图解2

    2.其次,将蛋液倒入蛋壳中,放入蒸蛋器蒸15分钟!

  • 爆炒实蛋大头菜的做法图解3

    3.之后,取出过冷水,去壳放凉!将大头菜、洋葱、香肠、实蛋依次切段!

  • 爆炒实蛋大头菜的做法图解4

    4.然后,锅中放油烧热,加入大头菜翻炒至7-8分熟,取出装盘!备用!

  • 爆炒实蛋大头菜的做法图解5

    5.再次,热油!放入实蛋煎炒至两面脆皮即可,加入香肠翻炒!一勺半的蒜蓉辣酱!不用放盐,口味偏重,可以适量加些酱!

  • 爆炒实蛋大头菜的做法图解6

    6.最后,依次放入洋葱、大头菜、辣椒面、孜然、芝麻,大火翻炒均匀入味即可!

小贴士

如果想要蒸好的实蛋没有蜂窝眼,可以将打好的蛋液中气泡撇出去!想吃淡黄色实蛋的朋友,可以将食用碱温水稀释,再倒入蛋液中搅拌!

爆炒实蛋大头菜的家常做法

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