柠檬:活血化瘀 蜂蜜:润肠
1.准备食材:柠檬1个、青金桔1个、蜂蜜适量
2.柠檬和青桔用盐搓洗干净
3.柠檬对半切开,将其中一半切成片,青桔对半切至不要完全断开。
4.将3片柠檬和青桔放入杯内,另半个柠檬用手把柠檬汁挤入杯内(不喜欢太酸的可以不用挤了),加入适量蜂蜜。
5.将杯内倒入适量温水(不超过40度)泡半小时。
6.一杯沁爽怡人的金桔柠檬茶就可以饮用啦。
因柠檬和金桔富含丰富维生素,水温过高会破坏维生素,建议水温不超过40度。
蜂蜜的做法大全
共16道菜