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酸辣蒜蓉粉丝蒸鱼
健康功效
土豆:和胃
粉丝:补血、低蛋白质
大葱:低蛋白质
酸辣蒜蓉粉丝蒸鱼的做法
![酸辣蒜蓉粉丝蒸鱼的做法图解1]()
1.鱼处理干净后加料酒，葱，姜，小米椒腌制15分钟
![酸辣蒜蓉粉丝蒸鱼的做法图解2]()
2.锅里加香油，将蒜末炒香，加入葱，姜，小米椒。炒香后加入半碗水，适量的蒸鱼豉油，两勺醋。将料汁均匀的交盖到鱼上。
![酸辣蒜蓉粉丝蒸鱼的做法图解3]()
3.粉丝用热水泡软，铺到鱼下方。土豆用开水煮五分钟。铺到鱼两侧。
![酸辣蒜蓉粉丝蒸鱼的做法图解4]()
4.上锅蒸鱼，水开锅后蒸15分钟即可
酸辣蒜蓉粉丝蒸鱼的家常做法
（全部）
土豆:和胃
粉丝:补血、低蛋白质
大葱:低蛋白质
1.鱼处理干净后加料酒，葱，姜，小米椒腌制15分钟
2.锅里加香油，将蒜末炒香，加入葱，姜，小米椒。炒香后加入半碗水，适量的蒸鱼豉油，两勺醋。将料汁均匀的交盖到鱼上。
3.粉丝用热水泡软，铺到鱼下方。土豆用开水煮五分钟。铺到鱼两侧。
4.上锅蒸鱼，水开锅后蒸15分钟即可
