土豆:和胃 小米:补虚
1.加水开锅,下入土豆,沸腾后加入淘好的小米。等待熬半小时。
2.接着炒莜面,生莜面是这样的,。
3.架锅子炒,炒出来很香。一定要用小火,不能糊锅。
4.完了以后饭也熬得差不多了,加盐调味。
5.完了以后加莜面,白萝卜丝,再熬一下,加菠菜关火。注意:莜面要用凉水化开,要不然会成疙瘩。
6.最后胡麻油烧热,下葱花爆香,浇在饭上。完成。
7.成品图。
胡麻油要烧至冒烟,要不然会苦。土豆不要拿水泡,口感会更绵。可以加点柳叶面,更好吃。
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