猪肉:益气
香菇:化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆去皮切片放入蒸笼蒸十分钟
2.将蒸熟的土豆碾压
3.成泥后备用
4.香菇去蒂切碎
5.锅中烧油,油热放入肉馅
6.炒散
7.放入香菇翻炒
8.放入盐,黑胡椒粉
9.炒出香味关火晾凉
10.将晾凉的肉倒入土豆泥中
11.翻拌均匀
12.放入胡椒碎
13.盐调味
14.翻匀备用
15.鸡蛋打入碗中
16.打散
17.面粉放入碗中
18.面包糠放入盘内
19.将土豆泥放入手中
20.做成饼
21.沾上面粉
22.沾上蛋液
23.裹上面包糠
24.全部做好准备煎制
25.锅中倒入油烧热
26.放入可乐饼
27.一面煎黄翻面
28.两面金黄即可
29.一道适合孕期食用的可乐饼就做好了
30.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
先将土豆泥做成球状,裹面包糠时在按扁,这样比较好做。喜欢洋葱的可以炒肉时放入。