木瓜:化湿
1.锅里放水,煮沸。
2.把木瓜中间掏空,放入水中,等待水开沸腾。
3.放入红枣等水沸
4.加入牛奶,我的是奶粉,我喜欢用奶粉,用瓶装奶也行的。
5.放入燕麦,我用的是国外的坚果燕麦,吃生的口感好些,所以最后才放燕麦
6.等待2分钟就可以了。成品出锅。
我一直喜欢用最简单得到最美味,姨妈来了只想吃东西也不想管住自己的嘴哈哈哈哈。
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