鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材,其中酱料部分为酱油,耗油,香油(虾仁要开水煮过)
2.鸡蛋,葱碎,盐,食用油,少量碎虾仁,黑椒粉混合的样子
3.放入蒸锅,小火蒸,开锅大概十几分钟的样子,打开锅盖看下蛋羹表皮凝固后,摆放虾仁,并淋上料汁! 盖锅继续蒸煮,中途用筷子扎下蛋羹心熟了就可以起锅了!
火不要太大,蛋水比例要合适,水可以稍多一点!
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