韭黄:活血 鸡蛋:润燥 虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.买回来的虾洗干净后去虾线,剥虾壳,切丁,放碗备用
2.韭黄洗干净后切一小段,备用
3.猪肉用料理机打成肉馅,把姜,蒜头,葱都放进去一起绞,然后放适量的油,盐,酱油,生粉,虾丁,韭黄(韭黄放一起拌前要压压水)一起拌成水饺馅即可
4.最后就是包饺子了
5.放水进锅,水开后放水饺大概煮4分钟左右即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
减肥靠吃,才能永不反弹
共11道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
盛夏减肥 必吃list
共25道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜