桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.锅中烧开水,鸡洗净斩件
2.放入鸡块焯烫2分钟捞出
3.准备好所有食材
4.锅中烧开水,放入所有食材
5.大火煮沸后转中火煮1个小时
6.放入盐调味
7.一道适合产后食用的淮山桂圆鸡汤就做好了
8.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
淮山可用干的,也可用新鲜的,个人偏向后者,煮出来的汤汁更香甜。
还不懂汤圆与元宵的区别?
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