南瓜:低蛋白质
玉米:祛湿
红枣:利尿
1.南瓜蒸熟捣泥 加入面粉 1:2 加盐和糖 1:2 揉成面团
2.面团擀扁 用刀子切条
3.切好的面条
4.撒上面粉捣匀
5.水烧开
6.放入面条
7.再次烧开后加点凉水 反复三次
8.老母鸡从汤里捞出
9.撕出鸡肉丝
10.这时候面条煮熟了
11.盛出放大碗里
12.鸡肉丝铺在上面
13.老母鸡汤盛出倒入面条里
14.老母鸡汤的做法也很简单 一只母鸡 适量的花旗参 一根玉米 几颗红枣 一块拍碎的生姜 不用加盐 电饭锅里按煲汤模式就可以了
自家做菜少糖少盐会更加健康 所以建议母鸡汤不用加盐 有了玉米和红枣汤会很鲜甜 面条本身也放了盐 吃起来味道足够了 重口味的亲 可以自己添加调味料 香哈的傻蘑菇酱就很好吃