八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
小公鸡 | 盐 |
老抽 | 生抽 |
香叶 | |
干红辣椒 | |
鸡精 | |
1.鸡块剁好洗干净
2.冷水下锅煮开,水开后倒入一些料酒去腥。煮一分钟左右。
3.趁飞水空闲准备好这些配料
4.飞水完了,把鸡块在水龙头下冲洗干净血沫备好,稍微沥干一下水。
5.锅里到油,我用的妈妈带来的亲戚家种的菜籽油炒的,感觉会香一些。也可以用色拉油的。现在是炒糖色,菜籽油一定要烧开等泡沫没了再小火,放十颗左右冰糖进去。开始要搅拌一下,待冰糖完全融化,颜色变成焦糖色立马下鸡块翻炒。
6.翻炒几下后放入各种配料,再炒一两分钟,然后加入少许生抽,比生抽多两倍的老抽上色
7.尽量炒个两三分钟,一是炒的糖色均匀一点,二是鸡肉也可以把皮炒香一些。
8.加开水没过鸡块,一定要开水。切记主要吃肉加水一定要加开水才行。
9.盖上锅盖大火煮十分钟,小火煮20-30分钟。我的锅盖跑气,加上家人只要吃烂一点的,小火大概都煮了三四十分钟的样子。
10.待水差不多快干的时候加入两三勺食盐,少许胡椒粉。再闷五分钟左右。让盐去入味儿。盐不加太早是怕时间久了淡,另外也会导致切入盐分过多。
11.水几乎全干的时候,撒入鸡精,葱花
12.装盘
13.如果不爱吃辣的可以不放辣椒或者少放哦。
冷水飞水,炒糖色时间要把握好。