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虾仁炒秋葵
健康功效
料酒:低蛋白质
虾仁炒秋葵的做法
![虾仁炒秋葵的做法图解1]()
1.鲜虾去壳、去虾肠，背部开刀，切两段
![虾仁炒秋葵的做法图解2]()
2.放入盐
![虾仁炒秋葵的做法图解3]()
3.姜粉
![虾仁炒秋葵的做法图解4]()
4.料酒
![虾仁炒秋葵的做法图解5]()
5.现磨黑胡椒粉，拌均匀腌制10分钟
![虾仁炒秋葵的做法图解6]()
6.秋葵洗净去头尾
![虾仁炒秋葵的做法图解7]()
7.放入热水中，加少许盐焯烫1分钟捞出
![虾仁炒秋葵的做法图解8]()
8.切小段
![虾仁炒秋葵的做法图解9]()
9.热锅冷油烧至八成热
![虾仁炒秋葵的做法图解10]()
10.倒入虾仁煸炒
![虾仁炒秋葵的做法图解11]()
11.煸炒至断生
![虾仁炒秋葵的做法图解12]()
12.淋入蚝油
![虾仁炒秋葵的做法图解13]()
13.蒸鱼豉油煸炒入味
![虾仁炒秋葵的做法图解14]()
14.倒入秋葵快炒片刻即可
![虾仁炒秋葵的做法图解15]()
15.我是唐宝家的味道！
小贴士
1、秋葵焯烫时间不要过久，太软就不好吃了。
2、虾背开刀更易熟，也入味。
虾仁炒秋葵的家常做法
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