蒜蓉香辣鸡腿

蒜蓉香辣鸡腿
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健康功效

鸡腿:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蒜蓉辣椒酱 4勺
适量
鸡精 适量

蒜蓉香辣鸡腿的做法

  • 蒜蓉香辣鸡腿的做法图解1

    1.鸡腿放入水里焯水,变色即可,里面放有花椒和八角。一般肉类我都会焯水,放有花椒,八角。

  • 蒜蓉香辣鸡腿的做法图解2

    2.焯水后清洗干净,冷却。

  • 蒜蓉香辣鸡腿的做法图解3

    3.切成小块。

  • 蒜蓉香辣鸡腿的做法图解4

    4.放入油,蒜蓉辣椒酱小火炒香。

  • 蒜蓉香辣鸡腿的做法图解5

    5.改大火,放入鸡腿炒匀,再倒入料酒,酱油,醋,盐。

  • 蒜蓉香辣鸡腿的做法图解6

    6.稍微炒会儿,收收酱汁,炒干点,不要粘锅。

  • 蒜蓉香辣鸡腿的做法图解7

    7.放入没过鸡腿的水。一般烧鸡腿我都是放冷水。盖上锅盖,大火烧开,转中小火。

  • 蒜蓉香辣鸡腿的做法图解8

    8.中途记得时不时用锅铲翻炒,避免粘锅。稍微感觉汤汁已经差不多干的时候放入鸡精翻炒出锅。

小贴士

因为蒜蓉酱里面有盐味,所以不要放太多盐,个人口味适量即可。如果喜欢辣的,可以加点小米椒

本菜谱由宏放殿下92上传

蒜蓉香辣鸡腿的家常做法

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