紫薯:补脾、益气、宽肠通便
蜂蜜:补脾胃
白糖:低蛋白质
1.先上一张成品图欣赏
2.将番薯.紫薯.淮生去皮洗净后切块
3.开大火烧开锅中的水,架入蒸架后将粗粮架入锅里盖盖蒸熟
4.用调羹压碎紫薯后加少许炼乳,一点点白糖混合搅均匀备用
5.用调羹压碎番薯后加少许炼乳.一点点白糖混合搅均匀备用。
6.用调羹压碎淮生后加少许炼乳、一点点白糖混合搅均匀备用!
7.准备好需要的食材.模具(Ps 忘记拍炼乳了,此处忽略掉)
8.带上一次性手套用调羹挖适量的淮生泥放入爱心模具中,小心压实抹平面后,轻轻震动模具让淮生泥完美脱模,以此类推下去一样一样的完成爱心点心泥.。最后取一部分紫薯.番薯泥混合均匀后做出褐色爱心泥。
9.根据个人口味淋上适量蜂蜜即可
10.成品图欣赏