清烧茄子豆角

清烧茄子豆角
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作者:木子素儿

健康功效

茄子:低蛋白质
豆角:低蛋白质

清烧茄子豆角的做法

  • 清烧茄子豆角的做法图解1

    1.所需食材

  • 清烧茄子豆角的做法图解2

    2.茄子洗干净,滚刀切长条

  • 清烧茄子豆角的做法图解3

    3.切好滴茄子在水中泡若干分钟,让茄子充分吸收水分

  • 清烧茄子豆角的做法图解4

    4.豆角洗干净掐成段

  • 清烧茄子豆角的做法图解5

    5.葱切段,小米椒和蒜头切粒

  • 清烧茄子豆角的做法图解6

    6.热锅热油放入小米椒和蒜粒炒香

  • 清烧茄子豆角的做法图解7

    7.加入豆角注入少许滴水翻炒

  • 清烧茄子豆角的做法图解8

    8.炒至豆角断生后再加入茄子

  • 清烧茄子豆角的做法图解9

    9.无需加水,翻炒均匀

  • 清烧茄子豆角的做法图解10

    10.依次加入生抽,耗油,白糖,少许滴盐继续翻炒

  • 清烧茄子豆角的做法图解11

    11.炒至茄子松软,收汁放葱,关火起锅

  • 清烧茄子豆角的做法图解12

    12.成品图

小贴士

主要掌握火候,茄子烧松软了,汁也收滴差不多了。好恰到好处。起锅前,可表面淋点油,成品油光水滑更好看。

本菜谱由木子素儿上传

清烧茄子豆角的家常做法

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