简单易学鸡翅中

简单易学鸡翅中
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

翅中 22个
3克
新鲜辣椒 5克
白芝麻 10克
十三香 5克

简单易学鸡翅中的做法

  • 简单易学鸡翅中的做法图解1

    1.先解冻

  • 简单易学鸡翅中的做法图解2

    2.用刀把翅中中间切开口,好入味

  • 简单易学鸡翅中的做法图解3

    3.放入葱姜辣椒

  • 简单易学鸡翅中的做法图解4

    4.蚝油,酱油,料酒,十三香,黑胡椒,盐放入进去。

  • 简单易学鸡翅中的做法图解5

    5.搅拌均匀,保鲜膜封口放入冰箱,我腌制了8个小时。根据自己的口味调节腌制长短吧。

  • 简单易学鸡翅中的做法图解6

    6.一定要找个不粘锅,鸡皮冲下面摆在锅中

  • 简单易学鸡翅中的做法图解7

    7.然后反面继续煎,不用放油

  • 简单易学鸡翅中的做法图解8

    8.两面酱香金黄色就可以出锅了

  • 简单易学鸡翅中的做法图解9

    9.放入白芝麻,然后放点黑芝麻点缀

  • 简单易学鸡翅中的做法图解10

    10.翻炒均匀,出锅

  • 简单易学鸡翅中的做法图解11

    11.腌制的时候如果有柠檬可以放入一些。

小贴士

一定不用再放油了,鸡皮冲下放入锅中,再放油就吃两三个就腻了。鸡皮中有油

本菜谱由宝盖丁是个宁上传

简单易学鸡翅中的家常做法

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