酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鱼洗净加盐腌制20分钟
2.沥水 沾干面粉
3.煎至两面金黄
4.葱姜蒜切片
5.鱼煎好后直接放葱姜蒜爆锅
6.加适量料酒、醋、酱油、糖,加水,水稍微多点,大火开锅,中小火炖
7.收汁
8.装盘,家里没有香菜了,撒了点葱花
因为是新鲜的小黄鱼,所以只用葱姜蒜爆锅,冷冻的鱼可以加适量的八角和花椒
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