鲫鱼汤(一鱼两吃)

鲫鱼汤(一鱼两吃)
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作者:芬菲mm丶7

健康功效

鲫鱼:利尿消肿
花椒:温中

鲫鱼汤(一鱼两吃)的做法

  • 鲫鱼汤(一鱼两吃)的做法图解1

    1.把鱼洗净备用

  • 鲫鱼汤(一鱼两吃)的做法图解2

    2.姜切点片跟花备用

  • 鲫鱼汤(一鱼两吃)的做法图解3

    3.大蒜、辣椒杂碎

  • 鲫鱼汤(一鱼两吃)的做法图解4

    4.葱叶切花,葱白切段

  • 鲫鱼汤(一鱼两吃)的做法图解5

    5.鱼肚放入几片姜片跟葱白

  • 鲫鱼汤(一鱼两吃)的做法图解6

    6.油下锅预热

  • 鲫鱼汤(一鱼两吃)的做法图解7

    7.预热后放入花椒姜片

  • 鲫鱼汤(一鱼两吃)的做法图解8

    8.放入鱼

  • 鲫鱼汤(一鱼两吃)的做法图解9

    9.把鱼煎至微黄

  • 鲫鱼汤(一鱼两吃)的做法图解10

    10.放入小锅加水,把水烧开关小火

  • 鲫鱼汤(一鱼两吃)的做法图解11

    11.鱼汤熬白后加入少量盐再炖一会儿

  • 鲫鱼汤(一鱼两吃)的做法图解12

    12.20分钟后就关火,把鱼捞出盛盘,

  • 鲫鱼汤(一鱼两吃)的做法图解13

    13.把汤倒入盆中撒上葱花。

  • 鲫鱼汤(一鱼两吃)的做法图解14

    14.锅内放油预热

  • 鲫鱼汤(一鱼两吃)的做法图解15

    15.依次放入花椒,切碎的辣椒和姜蒜

  • 鲫鱼汤(一鱼两吃)的做法图解16

    16.炒香后放入生抽炒

  • 鲫鱼汤(一鱼两吃)的做法图解17

    17.炒好淋在鱼上

  • 鲫鱼汤(一鱼两吃)的做法图解18

    18.放入葱花即可。

小贴士

新鲜的鲫鱼不会有腥味,建议不要放料酒,鸡精味精。汤还是很鲜

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鲫鱼汤(一鱼两吃)的家常做法

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