紫薯:补脾、益气、宽肠通便 蜂蜜:润肠
1.蒸熟紫薯,放凉去皮
2.倒入适量糯米粉,这个看个口味,可以多加
3.加入蜂蜜,适量的水揉匀
4.整形,锅内放适量的油,小火煎至焦黄
5.喜欢吃甜的可以在煎熟后撒入白糖,加少量水,中火泚开
6.盛盘,放凉后再吃,以免上火
小火煎,糯米粉少量慢慢加
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