螃蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.先来张诱惑图
2.葱切段,姜切片,蒜切蓉,备用
3.把螃蟹挨个用牙刷刷干净
4.把蟹钳连着蟹腿取下来,砍成两截,用刀背拍裂
5.开壳,去腮,切成四大块
6.锅里下油,油热,放入姜片和蒜蓉爆出香味
7.倒入螃蟹,翻炒
8.炒至蟹稍微变红,加入适量鸡精、盐、生抽、蚝油、料酒。翻炒均匀
9.炒匀后,加入半小碗水,继续翻炒,使每一块蟹肉都能均匀入味
10.炒至8.9分熟时加入葱段,翻炒均匀,收汁。汤汁收至四分之一时,便可出锅了
11.Duang Duang 开始享用吧,下饭下酒都不错
1 先把螃蟹钳子取下来,再杀螃蟹,不会被夹到
2 用刀拍螃蟹前面的大腿和钳子,容易入味,也方便吃
3 杀螃蟹的过程,很残忍,且吃且珍惜吧