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糯米排骨
健康功效
排骨:保护神经系统
糯米:补血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
糯米排骨的做法
![糯米排骨的做法图解1]()
1.将糯米淘洗干净冷水泡5个小时后 晾干备用
![糯米排骨的做法图解2]()
2.将排骨洗净切成段 倒入胡椒粉 鸡精 生抽蚝油姜丝葱
![糯米排骨的做法图解3]()
3.搅拌均匀
![糯米排骨的做法图解4]()
4.用保鲜膜包裹 放入冰箱腌制2个小时入味
![糯米排骨的做法图解5]()
5.将腌制好的排骨粘满糯米 摆盘蒸35分钟 即可出锅
糯米排骨的家常做法
（全部）
排骨:保护神经系统
糯米:补血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将糯米淘洗干净冷水泡5个小时后 晾干备用
2.将排骨洗净切成段 倒入胡椒粉 鸡精 生抽蚝油姜丝葱
3.搅拌均匀
4.用保鲜膜包裹 放入冰箱腌制2个小时入味
5.将腌制好的排骨粘满糯米 摆盘蒸35分钟 即可出锅
