绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.绿豆用清水浸泡一晚,让豆子喝足水。
2.准备一个盆,里面放1/4的沙子,泡发的绿豆铺在上面,绿豆上盖一层沙子。
3.保持盆里的湿度,让它野蛮生长吧。
保持沙子的湿度就好啦,让它自由生长吧。
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