发绿豆芽

发绿豆芽
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健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

清水 适量
沙子 1/4盆

发绿豆芽的做法

  • 发绿豆芽的做法图解1

    1.绿豆用清水浸泡一晚,让豆子喝足水。

  • 发绿豆芽的做法图解2

    2.准备一个盆,里面放1/4的沙子,泡发的绿豆铺在上面,绿豆上盖一层沙子。

  • 发绿豆芽的做法图解3

    3.保持盆里的湿度,让它野蛮生长吧。

小贴士

保持沙子的湿度就好啦,让它自由生长吧。

发绿豆芽的家常做法

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