南瓜花卷

南瓜花卷
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健康功效

南瓜:解毒

食材用料

中筋面粉 200g
安琪酵母 一包5克

南瓜花卷的做法

  • 南瓜花卷的做法图解1

    1.南瓜泥加入中筋面粉和酵母捣成絮状

  • 南瓜花卷的做法图解2

    2.揉成面团

  • 南瓜花卷的做法图解3

    3.盖上保鲜膜

  • 南瓜花卷的做法图解4

    4.发酵两小时后

  • 南瓜花卷的做法图解5

    5.发至两倍大

  • 南瓜花卷的做法图解6

    6.把空气挤压出来

  • 南瓜花卷的做法图解7

    7.放案板上用力揉 至少100下

  • 南瓜花卷的做法图解8

    8.揉成团 按扁

  • 南瓜花卷的做法图解9

    9.擀成大片

  • 南瓜花卷的做法图解10

    10.抹上一层花生油

  • 南瓜花卷的做法图解11

    11.卷起来

  • 南瓜花卷的做法图解12

    12.卷成条状

  • 南瓜花卷的做法图解13

    13.刀子点水 切成三角形

  • 南瓜花卷的做法图解14

    14.取一块出来

  • 南瓜花卷的做法图解15

    15.立起三角块 筷子中间按压一下

  • 南瓜花卷的做法图解16

    16.瞬间变成花

  • 南瓜花卷的做法图解17

    17.摆盘

  • 南瓜花卷的做法图解18

    18.放在30度水温上进行第二次发酵

  • 南瓜花卷的做法图解19

    19.发酵20分钟后 膨胀松软了

  • 南瓜花卷的做法图解20

    20.电饭锅里或蒸锅里蒸20-30分钟

  • 南瓜花卷的做法图解21

    21.我用的是电饭锅的蒸熟模式 30分钟

  • 南瓜花卷的做法图解22

    22.完成 松软香甜的南瓜花卷

  • 南瓜花卷的做法图解23

    23.装盘

  • 南瓜花卷的做法图解24

    24.颜色艳丽 再挑食的小朋友都爱吃

小贴士

发酵后的面团一定要大力揉 狠狠揉 至少100次以上 这样蒸出来的包子才不会有酸味

南瓜花卷的家常做法

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