1.将食材(乌梅、山楂、鲜白茅根、甘草、陈皮、洛神花)取出清洗,然后将食材放入碗内,重新加水没过食材,浸泡半小时左右(除桂花)
2.将浸泡的食材一起放入无纺布袋中,扎紧袋口。
3.将浸泡水和食材一起放入锅中,浸泡水不要倒掉哦。
4.再加入一些清水一起煮,一般一包酸梅汤原料用2L的水,8碗水左右。
5.大火煮开后小火熬半小时左右。
6.煮好后熄火,加入冰糖。
7.将无纺布袋拿出。
8.将煮好的酸梅汤盛入碗内,撒上桂花即可。
9.酸梅汤完成!放冰箱冷藏后饮用口感更佳。
1、冰糖用罗汉果代替,味道更回甘。
2、因为乌梅(酸梅)和山楂酸度较大,会用较多的冰糖去中和其味道使其酸甜适口,酸梅汤好喝小心糖过量!
3、提意见说药味大。如果家里孩子饮用,把甘草的用量减一半,这样孩子更容易接受。(但我还是喜欢正宗酸梅汤的味道,喝下去口中回甘,很有层次感,也太解渴啦!如果家里吃火锅,提前熬一锅酸梅汤做饮料,去燥解腻,真的是极好的!)