土豆:和胃 花椒:温中 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.带皮肉少许,切段,加盐,生抽,裹生粉(用泡土豆的沉淀,自然生粉),热油之后翻炒片刻,盛出……
2.花椒油热,放蒜,姜片,红辣椒,葱花爆香,加入沥过水份的土豆片,翻炒均匀,添热水,盖盖焖七八分钟……
3.加入肉段,翻炒
4.继续翻炒均匀,加入蒜苗,盐,酱油,醋……
5.热菜装盘
6.端上桌
7.配米饭,开吃
8.只看局部
儿时的记忆,一道家常菜,程序不复杂,好吃自己做!
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