胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.蒜切碎
2.葱切碎
3.里脊切条
4.放入碗中
5.放入蛋黄
6.放入盐
7.黑胡椒粉
8.料酒
9.搅匀放置半小时
10.放入生粉裹匀
11.锅中油烧热放入肉条
12.炸至变色捞出
13.将油烧热
14.放入肉条复炸后捞出
15.另起锅烧油
16.葱蒜辣椒炒香
17.放入盐胡椒粉调味
18.放入里脊翻炒
19.淋上料酒放入花生米即可
20.一道适合孕期食用的椒盐里脊就做好了
21.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
黑胡椒颜色有些深但味道比白胡椒香,建议使用黑胡椒。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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