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肉卷
健康功效
生菜:护眼明目、抗癌防癌
鸡肉:护眼明目
西红柿:生津止渴
肉卷的做法
![肉卷的做法图解1]()
1.面粉加水可以加两个鸡蛋搅拌好
![肉卷的做法图解2]()
2.成这样
![肉卷的做法图解3]()
3.面团压平后平底锅放点油加热两面金黄
![肉卷的做法图解4]()
4.再蒸大约十分钟左右后变软不蒸是硬的
![肉卷的做法图解5]()
5.鸡肉火腿肉放平底锅弄熟吃辣的肉可以放点辣椒酱
![肉卷的做法图解6]()
6.菜洗好就可以包了
![肉卷的做法图解7]()
7.好了
![肉卷的做法图解8]()
8.吃了
小贴士
按照步骤就很简单
肉卷的家常做法
（全部）
生菜:护眼明目、抗癌防癌
鸡肉:护眼明目
西红柿:生津止渴
1.面粉加水可以加两个鸡蛋搅拌好
2.成这样
3.面团压平后平底锅放点油加热两面金黄
4.再蒸大约十分钟左右后变软不蒸是硬的
5.鸡肉火腿肉放平底锅弄熟吃辣的肉可以放点辣椒酱
6.菜洗好就可以包了
7.好了
8.吃了
按照步骤就很简单
