五花肉:滋阴
土豆:解毒
八角:理气、止痛、温阳
调和油 | 盐 |
十三香 | |
红烧酱油 | |
香叶 | |
鸡精 | |
姜蒜葱 |
1.五花肉洗净切块
2.将所用调料洗净,切块待用。
3.上锅!等锅烧干,倒适量的油放入冰糖,等冰糖融化后放入切好的五花肉块,迅速放入生姜红烧酱油翻炒上色。在放入少许料酒继续翻炒几下,炒出香味加入开水,淹过肉,开小火慢慢炖至40分钟!
4.肉炖到8层熟时!放入土豆块继续炖至收汁
5.出锅前放入青红辣椒翻炒均匀摆盘!(注意:加青红辣椒只是为了添加菜色,这次我就没加青辣椒,用香葱代替的。蒜苗也可以代替)
6.完成的成品就这样!效果还不错,看起来很有食欲的。上桌享用!
上锅加油融化冰糖时要小心!冰糖融化时温度很高,易烫伤自己,其他都没还好。