猪肉:益气 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先发面,准备三斤面粉,1斤2两水(一斤面粉四两水配比),15克酵母
2.将酵母加入水中自然沉降后加入面粉中搅拌成面团
3.将面团用密封袋密封,等卸掉力之后,约10-20分钟再揉一遍醒发
4.将醒发好的面团揉成下图小剂子
5.将小剂子按成饼状放入电饼铛中烤制
6.烤制两面金黄后取出备用
7.调肉馅,将葱,姜,猪肉一起均匀剁碎,在锅中加入热油,葱花炝锅,将肉馅炒熟
8.在馅料中加入酱油,盐,香油等等调味品就可以出锅啦
9.将大饼中间切开并装入肉沫馅料,酥脆的饼皮,香喷喷的面香和肉香非常棒哦
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