卤香豆腐

卤香豆腐
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作者:陈大志_

健康功效

豆腐:润燥
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳

卤香豆腐的做法

  • 卤香豆腐的做法图解1

    1.豆腐切一厘米立方块

  • 卤香豆腐的做法图解2

    2.葱切段,蒜一半切末一半切大瓣

  • 卤香豆腐的做法图解3

    3.准备香料(可以直接买成袋的炖肉料或卤料)

  • 卤香豆腐的做法图解4

    4.卤料煮水

  • 卤香豆腐的做法图解5

    5.成果

  • 卤香豆腐的做法图解6

    6.锅中放油炸豆腐

  • 卤香豆腐的做法图解7

    7.炸至金黄色捞出

  • 卤香豆腐的做法图解8

    8.锅中留少许油放入豆瓣酱炒香

  • 卤香豆腐的做法图解9

    9.放入炸好的豆腐,翻炒

  • 卤香豆腐的做法图解10

    10.将煮好的卤水加入锅中,盖住豆腐,开盖炖

  • 卤香豆腐的做法图解11

    11.水炖至一半时(大概十分钟左右)加入葱段,翻炒一段时间后加入蒜瓣继续翻炒

  • 卤香豆腐的做法图解12

    12.最后汤汁快干(大概五分钟)时出锅

  • 卤香豆腐的做法图解13

    13.装盘(可以用一些香菜装饰)

小贴士

蒜在高温下营养成分会流失过多,所以可以把蒜分两半一般用来炒蒜香,另一半在最后快出锅时放,可以保存蒜的营养

本菜谱由陈大志_上传

卤香豆腐的家常做法

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